Ubicación
Autopista Norte, Km. 15,
Ingreso por la Avenida Séptima
Chía, Cundinamarca, Colombia
Contáctanos
- admisiones@rochester.edu.co
PBX: 749-6000 Ext. 2222 ó 2200
Cel: +57 (321) 371 4394
Autopista Norte, Km. 15,
Ingreso por la Avenida Séptima
Chía, Cundinamarca, Colombia
Dentro de la gimnasia competitiva se traban por aparatos (viga, barra, salto y piso) en cada aparto se debe aprender una serie de ejercicios o rutina ya establecidos por los esquemas americanos (USAG). Los esquemas en suelo son con música así que deben seguir su rutina con música y obtener un gran estilo artístico y glamurosos para poder ejecutar bien dicha rutina. En viga debe también ejecutar un esquema y tener gran equilibrio, la viga les ayuda a mejorar su concentración y a tener confianza en si mismas. En salto deben ejecutar una gran carrera y un salto a un trampolín terminado de forma fuerte y segura. En barra debe aprender a impulsarse y a tener gran fuera de su cuerpo en especial los brazo ya con ellos es q debe sostenerse durante toda la rutina.
El desarrollo de la vocación vocal colectiva empieza a ser ya una especialidad que requiere una atención particular como instrumento natural para la interpretación musical. Los estudiantes emprenden caminos de mejoramiento continuo a través de proyectos vocales tanto individuales como colectivos que desembocan en proyectos finales socializados.
A través de este grupo de danza, fomentamos el amor a la danza y la importancia de la expresión facial y corporal, desde el lenguaje no verbal, acercando a los estudiantes al mundo que lo rodea desde el conocimiento de su propio cuerpo. Los invitamos a descubrir sus habilidades de movimiento, partiendo de los 4 elementos de la danza: cuerpo, espacio, tiempo y flujo de la energía, canalizando su potencial creativo. Trabajamos de manera especial, la postura, la alineación, la flexibilidad, la coordinación, el ritmo y los 7 tipos de locomoción básica en el espacio total, usando múltiples herramientas que oscilan entre la apropiación de las bases técnicas de la danza, la improvisación, la lectura de cuentos, la pintura de su propio cuerpo, etc…
En estas clases, los chicos podrán disfrutar de su cuerpo expresivo mediante un trabajo físico, mental y emocional ,que involucra entrenamiento funcional para la danza, improvisación y un acercamiento a la técnica académica desde el jazz contemporáneo como lenguaje. Fortalecer su autoestima, trabajar en equipo, reconocerse, superar retos, encontrar gozo en la constancia y por supuesto divertirse son algunas de las cosas que se logran mediante el desarrollo del ser artístico.
Con Iniciación Mini Dance, comienza el primer acercamiento a un proceso formal en la danza académica, trabajando desde el acondicionamiento físico hasta la técnica de danza para niños. Se parte de lo adquirido durante los años anteriores en Pre Chiqui Dance y Chiqui Dance, dándole continuidad, secuencia y profundidad, a las bases iniciales, aumentando considerablemente el grado de dificultad en lo corporal, lo rítmico y su relación con el espacio escénico. Se inicia un proceso de formación en ballet y jazz, adquiriendo las posturas clásicas de ambas técnicas y haciendo secuencias coreográficas que aumentan su grado de complejidad a lo largo de los años. Comienza el primer acercamiento a la rotación de cadera para la adquisición de posiciones abiertas como la primera y la segunda, los desplazamientos técnicos en el espacio total , los movimientos no locomotores en el espacio parcial, los pequeños saltos y la preparación para giros. Se fomenta la disciplina y rigurosidad en la danza, desde la manera como se peinan y se visten para su clase, como la estructura formal de una clase de danza, sin olvidar el juego y la improvisación, como principios fundamentales de la capacidad creativa.
Esta propuesta nace de la petición de los estudiantes de danza de 5º a 11º, quienes quieren explorar ritmos, técnicas y estilos de danza diversos. Se trabajará por módulos bimestrales, pasando por acrobacia, bailes latinos y afros, danza urbana, danza árabe y/o técnicas de circo. Son alrededor de 29 sesiones divertidas y llenas de creatividad, en el año escolar.
Dramaturgia. A partir del análisis de la estructura narrativa y aplicando el PROL (Personaje – Relación – Objetivo – Lugar), los estudiantes crean individual y colectivamente, escenas teatrales con referencias dramatúrgicas de diferentes estilos. Adicionalmente, trabajan en el qué, cómo, dónde y cuándo, aplicado al formato de teatro competitivo o “match“, con miras a participar en intercolegiados.
Dance Team, es la continuación y culminación de un proceso de formación en danza extracurricular. Se aumenta el grado de dificultad en la coordinación de movimientos desde varias técnicas y estilos, en el uso de la flexibilidad, en los giros, en los saltos y en las combinaciones coreográficas complejas, manteniendo el acondicionamiento físico profundo y el énfasis en el ballet, el jazz y la danza contemporánea, con diversidad de ritmos y compases. Se trabajan las transiciones como parte fundamental de la composición danzaria. Los viernes se trabaja la palabra, la expresión y el movimiento, desde la improvisación y la composición, para la creación de coreografías que se construyen de manera colectiva, promoviendo la teatralidad para la danza. Se promueven los 4 criterios de alto desempeño en todo momento: 1) Constancia de Propósito 2) Excelencia y Mejoramiento 3) Trabajo en Equipo 4) Salud Física, Mental y Emocional.
Con Iniciación Dance Team, comienza el proceso de equipos de alto desempeño en danza, atado al nivel del estudiante, más que a un grado de escolaridad. Los martes y los jueves, se enfatiza en la técnica y fundamentación del ballet clásico y del jazz, en barra, piso, diagonales y centro, profundizando en saltos, giros, extensiones de pierna, aislamientos de segmentos corporales y coordinación. Se trabaja muy fuerte el acondicionamiento físico como principio de resistencia, velocidad y fortaleza. Los viernes se trabaja la palabra, la expresión y el movimiento, desde la improvisación y la composición, para la creación de coreografías que se construyen de manera colectiva, promoviendo la teatralidad para la danza. Se promueven los 4 criterios de alto desempeño en todo momento: 1) Constancia de Propósito 2) Excelencia y Mejoramiento 3) Trabajo en Equipo 4) Salud Física, Mental y Emocional.
Es un grupo musical integrado por niños que manifiestan gusto por la música de conjunto, a partir de los instrumentos de placa. Tiene como objetivos: fomentar el amor por la música y desarrollar y afianzar la práctica musical en conjunto a través de los principios pedagógicos Orff-Schulwerk. El repertorio se basará principalmente en la música infantil y músicas del mundo, haciendo énfasis en nuestra música Colombiana.
Es el inicio en el desarrollo de habilidades motrices muy finas relacionadas con la pulsación y la pisada de la cuerda. Siendo la guitarra y el ukulele instrumentos afines, los niños pueden elegir o rotar la exploración en cualquiera de éstos instrumentos.
Es el inicio en el desarrollo de habilidades motrices muy finas relacionadas con la pulsación y la pisada de la cuerda. Siendo la guitarra y el ukulele instrumentos afines, los niños pueden elegir o rotar la exploración en cualquiera de éstos instrumentos.
Es el inicio en el desarrollo de habilidades motrices muy finas relacionadas con la pulsación y la pisada de la cuerda. Siendo la guitarra y el ukulele instrumentos afines, los niños pueden elegir o rotar la exploración en cualquiera de éstos instrumentos.
La frotación de la cuerda, como ocurre en el violín, es una habilidad específica que ofrece al estudiante experiencias al rededor de la precisión motriz a tiempo de desarrolla criterios expresivos que promueven la conformación de criterios estéticos musicales.
Las primeras notas plasmadas en teclas, ayudan mucho a consolidar la afinación viso motora. A través del juego musical, el estudiante comprende la música como un puente de enlace entre la expresión de su ser y el sonido de su instrumento.
Dos sesiones a la semana de hora y treinta minutos: Se utilizan para la enseñanza y práctica del deporte creando en los niños una disciplina deportiva con miras a obtener excelentes resultados a nivel individual y de equipo. En este momento contamos con dos grupos, el grupo A que está conformado por niños que tienen los fundamentos básicos de la natación como son la flotación, posición en el agua y movimiento de piernas y brazos estos niños recién forman parte del semillero. El grupo B lo conforman niños que llevan tiempo en el semillero, manejan todos los estilos y dentro de su entrenamiento realizan rutinas de 900 m. a 1.500 m. en ejercicios y práctica de los estilos.
El fútbol del Rochester en la categoría pre infantil, se encarga de representar al colegio en distintos torneos tanto nacionales como internacionales, en Colombia tenemos tres competencias al año, Uncoli, Asocoldep y La liga F7 intercolegiada y en Estados Unidos, USA CUP, somos un equipo construido sobre los cuatro pilares fundamentales para un deportista rochesteriano, que día a día llevan al éxito a nuestros atletas; Esos cuatro pilares son, constancia de propósito, excelencia y mejoramiento, trabajo en equipo y salud física y emocional. Así que te esperamos para que vivas de las mejores experiencias de tu vida haciendo lo que más te gusta con tus mejores amigos.
Nuestra modalidad de baloncesto formativo nos ayuda a potenciar los valores enseñados en casa como; el respeto, la libertad de expresión y solidaridad. Nos ayuda a entender la vida desde diferentes puntos de vista, valorar el esfuerzo de los demás, entender que no todos somos iguales y nos desempeñamos de la mejor manera en los diferentes roles de la vida.
El baloncesto es un deporte en conjunto que nos ayuda a desarrollar y mejorar nuestras capacidades físicas condicionales; fuerza, velocidad, resistencia y la flexibilidad. También nos ayuda a mejorar nuestras capacidades físicas coordinativas : reacción, equilibrio, orientación, lateralidad y adaptación.
Todo esto con el fin de mejorar nuestra autoestima, generar carácter, ayudar a nuestro desarrollo integral y pasar un momento agradable con nuestros pares fortaleciendo lazos de amistad.
Es una actividad que va dirigida a los niños que están cursando jardín y transición. Por medio de esta actividad los niños exploran todas las capacidades y habilidades motrices necesarias no solo para la práctica deportiva; sino también para promover las relaciones sociales (amabilidad y servicio), el trabajo en equipo y las “reglas de juego”. Las actividades que se practican son: patinaje, natación, gimnasia y habilidades con elemento.
Muchas de las grandes ideas se desarrollan y cobran vida por medio de las aplicaciones interactivas. Aprender a crearlas y programarlas, utilizando recursos como el iPad, es el objetivo de esta actividad. En la clase, aprenderás cosas como por ejemplo a resolver rompecabezas para dominar los conceptos básicos del lenguaje de programación Swift, un lenguaje que utilizan los profesionales para crear las aplicaciones más conocidas y populares que conocemos. ¡Para ser un experto en programación, no necesitas tener conocimiento previo, solo la motivación de querer aprender!
Las grandes ideas e historias en la era del internet se cuentan a través de las redes sociales. Para desarrollar nuestro programa de virtudes y darle alas a nuestras ideas, nos adentraremos en el mundo de la creación de contenido multimedia para publicar en Youtube. En equipo, los estudiantes escogerán un tema de su interés como por ejemplo historias, consejos y creaciones originales de diferentes ideas que van a estar ligados al desarrollo de virtudes que aprendemos en el Rochester. Con esto, crearemos guiones, grabaremos el material que necesitamos, lo editaremos y lo compartiremos en redes sociales.
La fotografía forma parte de nuestro día a día y por esto, se convierte en un factor indispensable a la hora de comunicar de manera visual, de contar historias o de dejar registrado un recuerdo para siempre. Aprender qué es un buen manejo de composición, qué es un correcto manejo de luz y arriesgarse a experimentar con diferentes técnicas de fotografía estimularán tu creatividad. Asimismo, ampliarás el número de herramientas y referentes visuales, lo que te servirá para desenvolverte en cualquier situación y escenario al que lleves tu cámara.
La fotografía hace parte de nuestras vidas, es un lenguaje y una manera de interactuar con nuestra realidad y cotidianidad. El desarrollo tecnológico pone a nuestro alcance mejores cámaras en nuestros celulares y dispositivos móviles, los cuales son cada vez más versátiles y a un precio más económico que el de una cámara profesional. En esta extracurricular buscamos darte las herramientas necesarias para que registres esos momentos inolvidables y sepas desenvolverte con tu celular o tableta en cualquier situación. Aprenderemos sobre composición, los planos, las técnicas fotográficas, los artistas y fotógrafos referentes, a través de la práctica y proyectos que pondrán a prueba tu imaginación.
Hace 7 años nació Mundo Mini Chef, una escuela de cocina para niños y jóvenes, que busca estimular su creatividad integrándolos al mundo culinario, convirtiéndolo en un lugar de aprendizaje donde ellos puedan experimentar, descubrir, adquirir conocimientos y valores. Construimos momentos para educar e inducir buenos hábitos alimenticios en las familias y colegios, enseñándole a los niños y jóvenes a alimentarse de forma saludable, trabajar en equipo, cumplir objetivos y a su vez, divirtiéndose y haciendo nuevos amigos.
Cada clase está diseñada para que los niños puedan experimentar a través de ingredientes y utensilios, mientras adquieren conocimientos de la cultura mundial por medio de preparaciones novedosas.
Buscamos que los niños estimulen su creatividad y curiosidad para cocinar, que conozcan el origen de los alimentos, los cocinen y los prueben. Estamos comprometidos con una nutrición saludable, asegurándonos que cada
preparación y material que utilizamos sean los adecuados para los niños.
Es un proyecto de fomento a la lectura, que pretende acompañar a los niños de Pre – escolar y primaria baja, en un proceso de encuentro con la lectura, la escritura y la oralidad, partiendo de una metodología lúdica, educativa, versátil, cuyo principio central es que: “Una lectura placentera acerca fácilmente a los niños al mundo de los libros y contribuye a su formación como lectores.
Es un proyecto de fomento a la lectura, que pretende acompañar a los niños de Pre – escolar y primaria baja, en un proceso de encuentro con la lectura, la escritura y la oralidad, partiendo de una metodología lúdica, educativa, versátil, cuyo principio central es que: “Una lectura placentera acerca fácilmente a los niños al mundo de los libros y contribuye a su formación como lectores.
La robótica es una ciencia maravillosa e interdisciplinaria que permite integrar todas las áreas del conocimiento y con la que los niños se pueden identificar fácilmente. El taller extracurricular de robótica está compuesto por 7 niveles totalmente prácticos donde se construyen en promedio 3 o 4 robots diferentes en cada nivel.
En cada clase se realizan prácticas para entender los conceptos de Ciencia, Electrónica, matemáticas.
La característica diferenciadora de los talleres de robótica de Ingenio, es que los niños se involucran en la totalidad de la construcción de sus robots y no solo la parte física o de programación.
Los proyectos que se realizan son diseñados y preparados en totalidad por el equipo de especialistas de Ingenio con el fin de garantizar la mejor experiencia educativa.
En nuestros programas de entretenimiento educativo, los niños aprenden física, matemáticas, ingeniería y ciencias a través de la utilización de piezas y modelos de LEGO® especialmente diseñadas para nuestras actividades. La idea principal de e² Jóvenes Ingenieros Desafío LEGO ® es el aprendizaje de las asignaturas a través de historias y ejemplificaciones. Lo más destacado de cada lección es la etapa de construcción de un modelo que demuestre el tema de dicha clase utilizando piezas de LEGO®
Cada participante recibe nuestro kit único de e² Jóvenes Ingenieros que ha sido diseñado y fabricado especialmente para este propósito; y a través de un sistema de seguimiento, ustedes podrán estar al tanto de la evolución de sus hijos en el programa.
Las telas aéreas y el aro aéreo son dos disciplinas circenses donde se combina la danza, la acrobacia para dar como resultado a un sin número de posibilidades artísticas. En esta clase los y las participantes fortalecerán todo el cuerpo, ganarán flexibilidad y mejorarán sus reflejos y coordinación.
Por su parte, la danza en fachada con arnés es una fusión de danza contemporánea, acrobacia, y diversos elementos aéreos que permite a los participantes desarrollar movimientos varios entorno a un punto de péndulo del cual se encuentran suspendidos. Al igual que en la tela y el aro, la danza en fachada fortalece la musculatura de todo el cuerpo, haciendo énfasis en el core abdominal.
La clase se compone de dos partes, la primera es una preparación física (fortalecimiento de articulaciones y grandes grupos musculares, así como el mejoramiento del rango de flexibilidad) y la segunda es el aprendizaje de la técnica en sí misma, donde los niños y niñas aprenden no sólo escapes y figuras, sino la forma más responsable y segura de ejecutar esta maravillosa práctica.
Esta clase de alto desempeño será un espacio para profundizar las técnicas básicas de la pintura, el modelado, el dibujo y su aplicación escenográfica respectiva, teniendo como referencia obras teatrales a nivel mundial y los shows del colegio Rochester. Los estudiantes aprenderán nociones básicas en el manejo del espacio pictórico y la relación entre lo que veo y lo que represento. Se estructurará la mirada en la arquitectura visual que es dibujar en técnicas como: grafito, tinta y carboncillo sobre diferentes superficies. Los estudiantes adquirirán nociones para realizar mezclas de color y aplicarlas en la solución de imágenes de calidad, que demuestren el desarrollo de habilidades pictóricas como los son el uso y manejo del pincel en técnicas como óleo o acrílico sobre tela, el liderazgo en la creación, manejo de colores limpios, pintura por capas etc. A partir de referentes históricos se interpretará una noción de objeto original con las habilidades adquiridas en modelado y ensamblaje haciendo énfasis en la técnica de porcelanicrón, teniendo en cuenta el proceso de creación se expondrá un trabajo final en el que se evidencien los criterios de calidad esperados para una obra de arte y en los que se aplique lo aprendido en el transcurso del año.
La expresión musical vocal es un camino interpretativo fascinante pues la voz se consolido como un medio expresivo que ningún instrumento puede igualar. Por ello el camino del aprendizaje del canto tanto individual como colectivo en éste nivel, se enfoca en depurar cualidades vocales y corporales a nivel expresivo. La afinación, respiración, emisión, proyección y consciencia corporal son ejes indicadores del progreso interpretativo en voces que poco a poco se conforman en su color y estilo.
La depuración una técnica y un estilo musical, es el camino que afronta el estudiante de un instrumento de viento. Las rutinas de respiración, digitación, calidad del sonido, escalas y dominio de registros, son elementos sobre los que el estudiante trabajará para encontrar su calidad interpretativa. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
En éste nivel los estudiantes que llegan a Teclado, buscan fundamentar teóricamente el conocimiento en éste rico instrumento. Su variedad de recursos musicales melódico – armónicos permite afrontar una variedad de repertorio de todos los géneros desde el de los grandes compositores pasando por el jazz, los ritmos latinos hasta la modernidad del rock, el pop y otros estilos populares. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
Cuanto más temprano iniciemos la práctica de éste noble instrumento, mas evidente será su progreso. En éste nivel los instrumentos de cuerda contienen temas como la depuración de la calidad sonora y en especial la afinación con referente auditivo así como las rutinas de estudio que ayudarán al estudiante a perfeccionar la dignación. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
Al llegar a éste punto del proceso, el estudiante enfrenta retos interpretativos en el instrumento de cuerda, que buscan atravesar fronteras hacia la interpretación de un repertorio moderno propio de las características de ésta clase de instrumentos. Es estudio de nuevos recursos en el diapasón así como la comprensión del estilo popular y sus alternativas en la notación, son temas que ayudarán al estudiante a lograr niveles competentes. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
Desde los rudimentos de la percusión aprendidos en el nivel de la especialización, así como la familiaridad con el medio escrito al momento de interpretar los instrumentos de ésta amplia familia, son las bases del contenido temático para éste Taller. Recursos como la percusión corporal y los signos extra musicales para la interpretación de un repertorio típico de éste instrumental, hacen de ésta clase un nicho lleno de experiencias ricas para la interpretación musical. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
En éste nivel se inicia la oferta hacia el desarrollo de la interpretación de los instrumentos de viento. En esta edad, los niños y niñas contemplan la opción de continuar su camino musical a través de la interpretación de éstos interesantes instrumentos. La afinación, digitación, postura y rutinas para la calidad sonora integran el compendio de contenidos para éste taller. El colegio brinda la oportunidad de interpretar éstos instrumentos ofreciendo su préstamo mientras la familia decide su adquisición. Los estudiantes se sumergen en experiencias musicales de tipo formal, esto significa que los programas de cada instrumento y colectivos, contienen en desarrollo de temas técnico e interpretativos puntuales a niveles de Escuelas y Académias.
En ésta etapa se inicia el desarrollo del concepto armónico del teclado. Acompañado de un desarrollo técnico basado en postura y disociación de los dedos, se profundiza en el camino de la interpretación del carácter musical. La interconexión de los dos hemisferios del cerebro así como la implementación de sistemas de estudio individual, son características del curso de Teclado para éste nivel. Los estudiantes se sumergen en experiencias musicales de tipo formal, esto significa que los programas de cada instrumento y colectivos, contienen en desarrollo de temas técnico e interpretativos puntuales a niveles de Escuelas y Académias.
Ofrecemos éste Taller como una especialidad que ha resultado atractiva para nuestros estudiantes. Desarrollar habilidades rítmicas a través del instrumental musical, es una oportunidad Los estudiantes se sumergen en experiencias musicales de tipo formal, esto significa que los programas de cada instrumento y colectivos, contienen en desarrollo de temas técnico e interpretativos puntuales a niveles de Escuelas y Académias.
Continuando con el proceso del Semillero, éste taller busca ofrecer fundamentos técnicos e interpretativos de mayor alcance en el dominio técnico del instrumento. Fortalecer la digitación, coordinar la bilateralidad de manos, conocer el diapasón, con temas fundamentales para éste curso. Los estudiantes se sumergen en experiencias musicales de tipo formal, esto significa que los programas de cada instrumento y colectivos, contienen en desarrollo de temas técnico e interpretativos puntuales a niveles de Escuelas y Académias.
Continuando con el proceso del Semillero, éste taller busca ofrecer fundamentos técnicos e interpretativos de mayor alcance en el dominio técnico del instrumento. Fortalecer la digitación, coordinar la bilateralidad de manos, conocer el diapasón, con temas fundamentales para éste curso. Los estudiantes se sumergen en experiencias musicales de tipo formal, esto significa que los programas de cada instrumento y colectivos, contienen en desarrollo de temas técnico e interpretativos puntuales a niveles de Escuelas y Académias.
Disciplina que consta de movimientos funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad, es decir que dentro de un programa de Fitness se integraran movimientos de gimnasia, control de pesos externos (Lev. Olímpico) y trabajo metabólico (cardiovascular). Adicionalmente es un deporte de progresiones lo que permite que lo pueda realizar desde un niño hasta un adulto mayor.
El Taekwondo es un arte marcial típico de Corea, que ha existido por más de 2000años, actualmente su principal propósito esta en el desarrollo del practicante aplicando la pedagogía y la disciplina para un desarrollo integral mente, cuerpo y espíritu. El entrenamiento tiene como base el trabajo en figuras que permiten mejorar la atención, memoria y condición física. Los combates y rompimientos son un medio controlado para que el estudiante venza sus propios miedos.
Nuestro plan psicopedagógico está estructurado para que los deportistas sin importar su edad o condición física, motriz aprenda y practique esta disciplina deportiva en las tres modalidades recreativo, salud física y
competitivo. Los alumnos aprenden conceptos básicos acerca de la Historia y evolución del Taekwondo, palabras, acciones, terminologías y lenguaje competitivo en Coreano.
El Taekwondo desarrolla en un 100% todas las capacidades físicas logrando mejorar resistencia, fuerza, coordinación y velocidad.
Es una espacio saludable y divertido, en donde los niños y niñas podrán adquirir y desarrollar sus habilidades motrices como: correr, saltar, conducir y golpear el balón, a travez de fundamentos técnicos del Fútbol. Se trabaja también el trabajo en equipo, la comunicación saludable y cooperación. El resultado de cada una de nuestras sesiones son niños y niñas felices y comprometidos.
La gimnasia artística es un deporte y actividad física esencial para el desarrollo psico-somatico ya q esta se puede practicar a muy temprana edad brindándonos un desarrollo de nuestras capacidades (coordinativas y condicionales) tales como: la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, la resistencia, la velocidad entre otras más.La gimnasia se aprende por medio de repeticiones y una serie de pasos para realizar y aprender cada ejercicio desde lo más fácil a lo difícil y así generando siempre una trasferencia positiva. Cada niño aprende que cada ejercicio y circuitos tienen un orden y así mismo esto lo aplicará en su casa y en el colegio. Cada circuito de ejercicios se desarrolla en un aparto (suelo, barra, viga y salto) y cada aparto bastante ejercicios para que cada uno aproveche el tiempo al máximo. La clase se divide en tres partes: la primera es la parte de calentamiento donde se entra en calor realizando cada clase una dinámica o juego para que cada niño se divierta y esté listo para el desarrollo de la clase. Después de estar caliente se realiza una un breve estiramiento ya que flexibilidad es sumamente importante en la gimnasia. Luego el objetivo de la clase y al final se realizan una serie de abdominales para fortalecer el CORE y posterior un breve estiramiento.
El waterpolo, es una disciplina deportiva que se practica en piscina semi-olímpica principalmente u olímpica adecuada a las características del deporte, este deporte se caracteriza por ser una disciplina en la cual el trabajo es totalmente en grupo demandando de cada deportista una extrema agilidad, velocidad, fuerza e inteligencia técnico-táctica entre otras cualidades del acervo motor.
El waterpolo principalmente se caracteriza por plantear una situación de juego en equipo para la consecución de los goles, apoyándose en las capacidades físicas entrenadas previamente y un conjunto de habilidades motoras que intervienen en el desarrollo del juego.
Ostentando un entrenamiento planificado y continuo permitirá a los jóvenes jugadores, afrontar el deporte con mejores posibilidades mentales y físicas, con el claro objetivo de anotar la mayor cantidad de goles en la portería del equipo rival, durante los 8 minutos de juego que dura cada uno de los 4 tiempos del partido.
Cada equipo está compuesto por siete jugadores (incluido el portero), cada jugador lleva puesto un gorro que puede ser blanco o azul, esto va a depender de si el equipo es visitante (blanco) o local (azul), el gorro del portero siempre es de color rojo.